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아로마테라피 기초/증상별 가이드

아로마테라피 양치액 - 호흡기에 도움되는 아로마 양치액 레시피 공유

아로마테라피의 포인트

에센셜 오일을 흡입하면 코, 폐까지 공기가 지나는 

통로가 살균, 소독 되고 점막을 통해 에센셜 오일의 

성분이 효과적으로 흡수됩니다. 


감기를 예방하는데 가장 중요한 것이 습도와 온도!

공기가 건조하거나 온도가 낮아지면 흐흡기 점막세포의 

저항력이 떨어지고 섬모운동이 약해져 

세균이나 바이러스의 활동이 강해집니다. 


피로하거나 스트레스를 받거나 수면이 부족해도 

저항력이 떨어집니다. 




✔️감기의 원인을 억제한다.

✔️면역 기능을 활성화해 치유력을 높인다.

✔️염증이나 기침을 억제하고 점액, 가래침 배출



호흡기에 좋은 최강 양치액

오일로 양치를 하면 병원균이 침입하기 쉬운 

목을 살균할 수 있습니다. 

감기도 예방할 수 있고 목이 건조해지거나 

아픈 것을 가라 앉힐 수 있습니다. 




호흡기에 좋은 양치액 레시피

준비물: 물, 티트리, 레몬 오일

방법: 티트리 1방울, 레몬 1방울을 

물 200ml에 넣고 에센셜 오일을 넣어 

양치액을 만듭니다. (쉽죠?)


호흡기에 좋은 추천하는 에센셜 오일

티트리, 유칼립투스, 라빈트사라, 
로즈우드, 페퍼민트



호흡기에 좋은 보조오일

리나롤, 니아울리, 시네올, 머틀, 
로즈메리, 시네올, 레몬



아오마 에센셜 오일에 대한 많은 
정보 팍팍 가지고 오겠습니다.