안녕하세요
우주 최강 얕은 지식 티슈페이퍼입니다.
오늘은 겨울철 피부관리
건성 피부 관리에 도움되는 화장수를
만들 수 있는 레시피를 공유해보겠습니다.
아로마테라피 양치액 - 호흡기 계통의 문제해결 가능한 아로마 양치액 만들기
아로마테라피 캔들 - 소화기 계통의 문제해결 가능한 아로마테라피 향초만들기
아로마테라피 젤 - 스트레스 문제해결 가능한 아로마테라피 젤 만들기
아로마테라피 허브티 - 비뇨기 계통에 도움되는 허브티 만들기
아로마테라피 마사지오일 - 냉증에 도움되는 마사지 오일 만들기
아로마테라피 피로회복 입욕제 - 운동기관 계통에 도움되는 피로회복 입욕제 만들기
피부가 건조해지고 색소 침착이나 주름살 등
신경 쓰일 때 아로마 크림을 사용하면 좋습니다.
눈가나 피부가 건조한 곳
팔꿈치나, 발뒤꿈치 등에 바르면 좋은데
로즈우드, 제라늄, 로즈우드 등은
모든 피부 유형에 잘 맞는 오일입니다.
아로마테라피 포인트
피부를 관리하는 방법에 여러가지가 있지만
수분, 유분을 충분히 공급하고 클렌징을
깨끗이 하는 것이 좋습니다.
비타민 C와 칼슘도 충분히 섭취하고
냉증개선에도 신경을 써야합니다.
피부에 쌓인 노폐물이나 오래된 각질을 제거하는
점토 팩 등을 하는 것도 좋습니다.
▶ 피지 분비 조절, 신진대사 촉진
▶ 체액순환 촉진, 냉증 개선
▶ 가려움증 염증 가라앉힌다.
아로마테라피 건성피부 화장수 준비물
✔️로즈우드 1방울
✔️제라늄 1방울
✔️라벤더 2방울
✔️글리세린 5ml, 무수에탄올 5ml
✔️꿀 1/2작은 술, 장미수 100ml
※ 만드는 방법
무수에탄올에 에센셜오일을 희석하고
글리세린과 꿀, 장미수를 넣고 잘
섞어 줍니다.
※ 알코올이 안 맞다면?
알코올 농도가 많이 낮은 편이지만
알코올이 안 맞는다면 무수에탄올을
빼고 장미수 대신 정제수 100ml로
바꾸어 사용해도 됩니다.
아로마 에센셜오일 설명
로즈우드 에센셜 오일은
인후통, 홍역, 감기, 유행성 이하선염을 유발하는
감염을 예방하고 관절과 근육 및 경미한 두통의
통증을 경감시키는 진통제 특성을 가지고 있다.
제라늄은 진정과 숙면에 도움되고
이뇨작용, 셀룰라이트 제거 노폐물 배출에 좋다.
호르몬과 피지조절 즉 호르몬 분비도 조절해주어서
생리증후군 (PMS), 생리통, 생리주기 불규칙,
생리불순 등이 있으신 분들이 사용하면 좋다
라벤더는 심신의 진정 효과, 피부 치유, 재생 효과가 있고
티트리 오일과 같이 피부에 직접 도포해도 될 정도로
안전한 오일이라 민감한 피부나 아기들도 사용 할 수 있다.
독성이 없어 가정의 상비오일로 모든 피부타입에 맞는
오일이 라벤더 오일. 피부 진정 작용이 뛰어나고
방부효과가 있어 여드름, 습진, 무좀등의
각종 피부염을 완화시켜 준다.
지성피부에 추천하는 오일
추천하는 에센셜 오일
기본: 사이프러스, 주니퍼, 제라늄
베르가모트, 만다린, 레몬, 로즈메리,
피부를 팽팽하게 당겨주고
피지분비를 조절하는 에센셜오일이나
방향 증류수를 사용하고 생리 전에는
피지 분비가 왕성해지는 경향이 있는데
지나치게 세수하거나 과도하게 피지를
닦아내는 것도 좋지 않습니다.
감정의 기복이 심한 시기이기도 하니
마음에 드는 향을 골라 느긋한 시간을
갖는 것도 좋습니다.
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