조향 오일 소개 - 클라리세이지 아로마 에센셜 오일의 효과, 효능

에센셜오일 - 클라리세이지

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조향사의 오일소개 - 일랑일랑 아로마 에센셜오일 효과, 효능

클라리세이지 오일 주요효능

진정, 항우울, 항불안, 신경강화, 행복감증진, 

자율신경조절, 호르몬분비조절, 혈압강하, 항경련, 

진통, 항염증, 항균, 항바이러스, 항진균

▶️노트: 미들

▶️추출부위: 꽃과 잎

▶️추출방법: 수증기 증류법

초산리나릴과 리나로올이 80% 이상 차지하고 있어 

자율신경이 긴장을 완화하고 마음을 진정시키는 

효과를 기대할 수 있다. 스클라레올은 

여성호르몬인 에스트로겐과 비슷한 작용을 하고 있는 

것으로 알려져 있는데 클라리세이지 앱솔루트에는 

60% 정도 함유되어 있다. 

클라리세이지 오일 주요사용법

향기목욕, 마사지, 피부관리, 모발관리, 방향욕

오일 사용 시 알아둘 것

배란 전후 시기나 생리 전 또는 

출산이 가까워지면 향기가 기분 좋게 느껴지지만 

그 이외에는 좋아하지 않는다는 사람들이 많다. 

카르다몸, 라벤더, 제라늄 등의 허브, 나무, 

스파이스 계열 에센셜오일과 잘 맞는다. 

에센셜 오일 사용 시 주의사항

임신 중에는 사용을 삼간다. 

임신 37주 이후에는 사용하는 경우가 있다. 

사용한 후에 술을 마시면 숙취가 오래 갈 수 있다. 

자동차를 운전하거나 집중해야 하는 일이 있을 때는 

사용을 삼간다. 유선증, 유방암, 호르몬 

치료를 받고 있는 사람에게는 사용하지 않는다. 

이럴 때 사용하면 좋다.

행복한 기분을 느끼고 싶을 때 사용하는 오일. 

신경을 강화해주고 안정시켜주므로, 

속으로 화가 날 때나 정신적으로 긴장되는 일이 

있을 때 사용하면 좋다. 여성에게 좋은 에센셜오일 중 

하나로서, 생리 전 또는 호르몬 균형이 흐트러졌을 때 

바로잡아주는 작용을 한다. 

클라리세이지 오일의 마음에 도움

긴장, 불안, 혼란, 두려움, 침울, 우울, 

정서불안, 신경 피로, 불면증 

정신적 혼란과 불안으로 중요한 본질을 

보지 못할 때 시야를 환하게 열어준다. 

어떻게 행동해야 하는지를 머리가 아닌 직감으로 

자연스레 떠올릴 수 있도록 도와주는 향기다. 

자극을 하면서 진정시키는 양면 작용이 있어서 

긴장을 풀어줌과 동시에 마음을 고양시켜 

행복감을 불러일으킨다. 감귤 계통의 에센셜오일이나 

장미, 라벤더, 제라늄 등과 블렌딩하여 

목이나 명치 등에 발라도 좋고, 

방향 스프레이 등을 이용해 방향욕을 해도 좋다. 

가벼운 기분으로 쉬고 싶을 때는 

향기 목욕을 추천한다. 

클라리세이지 오일의 몸에 도움 

갱년기, 생리통, 생리불순, 월경 전 긴장증, 

대하, 방광염, 냉증, 출산 

여성의 몸과 마음은 매일 변화하는 호르몬 균형의 

영향을 받는다. 주요 성분 중 스클라레올은 

여성 호르몬인 에스트로겐 같은 작용을 하므로, 

불규칙한 생리 주기를 바로잡아주고 

폐경(갱년기의 이런저런 불쾌한 증상들을 완화하는데에 

매우 유용하다.) 생리 2-3일째의 심한 생리통에는 

생리혈의 양이 약간 많아지기는 하지만 라벤더나 

장미, 일랑일랑과 블렌딩하여 아랫배에 바르면 좋다. 

통경 작용이 있으므로 임신 중에는 사용을 

삼가는 것이 좋지만, 출산을 준비하거나 분만할 때 

사용하는 경우가 있다. 

클라리세이지 오일의 몸에 도움

고혈압, 가슴 두근거림, 두통, 어깨 결림, 

근육통, 다리의 피로, 과민성대장증후군, 

장내 가스, 고콜레스테롤 

가슴 두근거림이나 고혈압 또는 불면증이 있을 때, 

복부 팽만감이나 소화불량 같은 위장의 

문제가 있을 때 사용하면 좋다. 

생리 중이거나 생리를 앞두고 감기에 걸렸을 때는 

유칼립투스(글로불루스 라디아타), 머틀, 

라빈트사라와 함께 사용하기도 한다. 

혈액순환을 촉진하여 몸을 따뜻하게 하고, 

약하긴 하지만 높은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추어주는 

작용도 있다 

클라리세이지 오일의 피부에 도움

모발 관리, 비듬, 진균성 피부염, 

지성 피부, 여드름

피지분비가 지나치게 왕성해서 

피부나 두피에 기름기가 많을 때 사용하면 좋다. 

피지 분비를 조절 하는 작용을 하며, 무향료 샴푸나 

로션에 블렌딩해서 사용하면 좋다