변비 (3) 썸네일형 리스트형 캐리어 오일 소개 - 피부와 모발관리에 좋은 올리브 아로마 에센셜오일의 효과 캐리어오일 - 올리브 아로마 에센셜오일 올리브는 수천년 전부터 재배되었으며, 힘과 용기와 평화의 상징으로 여겨왔습니다. 변비, 고혈압, 심장병, 동맥경화를 예방한다고 하며, 식용유로 널리 쓰이고 있습니다. ✔️추출 부위: 과육✔️추출 방법: 저온압착법 "피부나 모발관리에 두루 쓰이며 몸이 피곤하거나 통증이 있을 때 사용한다." 올리브 오일의 효과적인 사용 방법 올리브 오일에는 몇 개의 등급이 있는데, 첫 번째로 짠 엑스트라버진 오일을 사용하는 것이 좋습니다. 향기가 강하므로 전체의 20~25% 정도의 비율로 다른 오일과 섞어 놓으면 편리하게 사용할 수 있습니다. 피부 노화 예방 손톱이나 두피 관리, 임신선 예방에 유용하며 클렌징 용도로도 많이 쓰입니다. 화장용이나 치료용 올리브 오일 또는 올리브 스쿠알렌.. 유산균 종류와 효능 - 다이어트가 목적? 소화효소와 함께 섭취(나노 라브레) 유산균 종류, 차이, 활용 포스트1~3중 2번 얕은지식 휴지맨의 유산균 시리즈 2탄!유산균과 궁합 좋은 소화효소편 이전 포스트에서 유산균의 종류와 차이에 대하여 설명드렸습니다.오늘은 유산균 섭취의 목적이 다이어트일 경우 함께 섭취하면 좋은 것/ 즉 소화효소에 대하여 포스팅 합니다. ■ 유산균, 과하면 탈인가? 대부분의 건강기능식품은 이상증상의 완화를 목적으로 만든 "의약품"이 아닌, 체질과 건강개선, 예방 등을 목적으로 섭취하는 기능적 역할을 하기 때문에 대부분 건강기능식품은 부작용과 과다섭취를 걱정할 필요가 거의 없습니다. 유산균?이 유산균(유익균)의 경우는 예외입니다. 유산균(유익균)은 제안된 섭취양 이상으로 섭취 하더라도 기능이 더 좋아지는 것은 아닙니다. 오히려 다량 섭취하면, 특정 균주가 가스를.. 유산균의 종류와 차이 - 프로바이오틱, 비피더스, 락토바실러스, 라브레젤리 유산균 종류, 차이, 활용 포스트1~3중 1번 유산균, 프로바이오틱스, 비피더스, 락토바실러스 많은 매체에 오래전부터 건강과 다이어트 하면 많이 들어보았던 단어들입니다. but! 이들 차이점을 아시나요?뭐가 뭐고, 뭐가 무엇과 같다는거지... ㅋ얕은지식 "휴지맨"은 차이를 전혀 몰랐습니다. 지금도 잘 모르겠지만 이해를 돕기 위하여 읽고 또 읽어 정리해보았습니다. 유산균은 쉽게 말하자면 당분을 분해하여 젖산을 만드는 균입니다.[lactic acid bacteria] 오늘 알아두면 쓸모없는 상식 중 하나로 ~ 유산균으로 불리우는 것들 중 몇가지 종류와 특징만 "조금" 알아보겠습니다. (3번으로 나누어~ 포스팅합니다.) ■ 유산균의 정의유산균은 관용명이고 분류학적 위치를 말하는 것이 아닙니다.유산균의 정의에 .. 이전 1 다음
