기분을 상쾌하게 하고, 피로 두통을 완화하며, 소화를 돕는 페퍼민트 아로마 오일의 효과

 

아로마테라피는 의약품이 아닙니다. 

에센셜 오일을 다룰 때는 취급설명서와 

주의사항을 반드시 읽고 사용해야 합니다.

 

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에센셜오일 - 페퍼민트

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아로마 에센셜오일 페퍼민트 오일은

향기가 자극적이고 톡 쏘는 맛이 있어 ‘후추 같은’이라는 뜻의 피페리타(piperita)라는 종 명이 있다. 

중추신경을 자극하기도 하고 안정시키기도 한다. 면역 기능도 활성화 한다. 

기분이 상쾌한 향기, 톡 쏘는 맛과 달콤함이 느껴지는 깨끗하고 청량한 향기다.

 

페퍼민트 오일 이럴 때 사용하자. 

활력을 불어넣고 싶을 때 사용하자. 

흥분을 가라앉히고 평상심을 유지할 때 사용하자. 

정신적인 균형을 회복할 수 있게 도와준다.

 

✔️추출 부위: 꽃과 잎

✔️추출 방법: 수증기 증류법

✔️노트: 탑 노트

✔️가격: 10ml 1.8 ~ 3만 원

다양하게 사용할 수 있는 오일이라 

제일 먼저 구입해도 좋은 오일이다.

 

 

 

페퍼민트 오일 주요효능

신경강화, 체온조절, 혈압상승, 간장기능 강화, 위장기능 강화, 장내가스제거, 진통, 국소마취작용, 항염증, 항균, 항바이러스, 항진균 작용

 

페퍼민트 오일의 주요 사용법

향기목욕, 마사지, 피부관리, 모발관리, 방향욕

 

페퍼민트 오일 알아둘 것

자극성이 강하므로 베이스 30ml에 12방울(농도 2%)을 넣는다면 페퍼민트는 1~3방울 정도만 사용해도 된다. 

사이프러스, 티트리, 레몬, 유칼립투스 오일과 잘 맞는다.

 

 

 

페퍼민트 오일의 마음에 영향

정신적인 피로, 춘곤증, 의욕 저하, 무기력, 영감. 직관력 둔화, 기억·집중력 저하, 충격, 분노, 흥분

 

마음을 강하게 해 주고 머리를 맑게 해 준다. 새로운 환경에 적응해야 할 때 새로운 방식을 잘 받아들이고 소화할 수 있게 도와주는 에센셜오일이다.

특히 장미나 제라늄과 블렌딩 할 것을 추천한다. 레몬, 티트리, 로즈메리캠퍼, 시네올 버베논, 주니퍼 등과 블렌딩 하여 아침에 사용하면 활력이 넘치는 하루를 시작할 수 있다.

아주 소량을 쓰면 정신을 차분하게 진정시켜준다. 라벤더나 캐모마일 같은 진정 효과가 있는 에센셜오일을 써도 듣지 않았던 불면증에 1방울의 페퍼민트가 효과가 있었던 임상 사례가 있다. 

 

페퍼민트 오일의 몸에 영향

간장 기능 저하, 복부 팽만(장 내 가스), 위통, 속 쓰림, 설사, 변비, 메스꺼움, 멀미, 저혈압, 갱년기 증상, 두통, 생리통, 요통, 어깨 결림, 관절염, 다리의 피로, 타박상, 염좌, 치통, 잇몸 염증, 감기, 발열, 꽃가루 알레르기, 부비강염, 시차 부적응, 피로 

 

페퍼민트는 여러 방면에 다양하게 쓰인다. 소화기 계통의 기능이 떨어졌을 때, 예를 들면 속이 머스 21위가 아프며 소화가 안 되고 설사나 변비 증세가 나타날 때 사용하면 좋다 또 정맥이나 림프 액의 흐름을 촉진하여 혈액순환을 돕고 노폐물 운반을 돕는다. 따라서 부종이 있을 때 다이어트를 할 때, 콜레스테롤 수치가 높을 때 사용하면 좋다. 라벤더와 블렌딩 한 것을 두피와 관자놀이에 바르 면 두통이 완화되는 경우가 많다. 타박상이나 염좌에는 헬리크리숨, 유칼립투스 시트리 오도라와 블렌딩 하여 사용한다. 항균 작용이 뛰어나므로 장마철의 위생 관리나 냄새 제거에도 유용하다 

 

 

 

페퍼민트 오일의 피부에 영향

진균성 피부염, 상처, 벌레 물림, 여드름, 두드러기, 가려움증, 햇볕에 탄 피부, 지나친 땀 

 

항진균 작용은 약한 편이므로 타임(리나로올 또는 게라니올), 티트리, 팔마로사, 제라늄 등과 섞어서 사용하면 효과가 더 크다. 가벼운 마취 효과와 냉각 효과가 있어서, 피부의 가려움증 이 달아오르는 것을 완화해준다. 피부가 햇볕에 탔을 때 벌레에 물렸을 때, 대상포진에 걸렸을 때에 라벤더, 라빈트사라, 티트리 등과 블렌딩 해서 사용한 임상 사례가 있다

 

글쓴이 기억 보관함(일상)