응급처치 구급상자 아로마테라피 - 응급상태에 필요한 아로마 구급상자 만들기 레시피

안녕하세요

우주 최강 얕은 지식 티슈페이퍼입니다.

조향을 배우며 알게 된 오일들과 중복되는 

향들이 많아 저 또한 아로마테라피에 많은 

도움이 되고 있어 관련된 간단한 정보들을 

공유하려 시작했던 길이 길고 긴 여정이 

되고 있습니다.

공부를 해보니 몸, 마음에 도움 되는 향치료는 

생각보다 그리 어렵지 않았습니다. 

각설하고~ 오늘은 

가정에서 사소한 상처에 요긴하게 사용할 수 있는

에센셜 오일들을 소개하고 어떻게 사용하면 

좋은 지 알려드리는 시간을 갖겠습니다. 

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오늘의 아로마테라피 포인트

에센셜오일은 정신 진정 작용, 통증과 염증을 

완화하는 작용, 상처에 세균이 감염되는 것을 

방지하는 작용, 피부세포 재생을 촉진하여 

상처를 빨리 아물게 하는 작용, 면역 기능을 

활성화하는 작용이 있는 것들을 선택합니다.

상처를 입었을 때 가능한 한 빨리 에센셜오일을 

바르도록 하는 것이 좋습니다. 

이 중에서 가장 포괄적으로 사용하는 오일은 

트루 라벤더(True lavender)라 부르는 

앙구스티폴리아를 들 수 있는데요 ~ 

아로마테라피에 한계가 있는 만큼 항상 염두하고 

심할 때는 의사의 진료를 받도록 해야합니다. 

▶ 상처를 살균, 소독하고 감염을 예방

▶ 통증과 염증을 완화, 상처가 아물게 한다

▶ 불안감을 덜고 충격을 가라앉힌다

아로마테라피 구급상자 재료

에센셜오일: 캐모마일, 티트리, 페퍼민트, 헬리크리섬 

라벤더, 장미, 유칼립투스 라디아타 등

캐리어오일: 아르니카 오일, 칼렌둘라 오일, 

세인트존스워트 오일

기타: 소독용 에탄올, 멸균 거즈, 붕대, 탈지면 

면봉, 마스크, 가위, 핀셋, 반창고, 스프레이 

크림 용기 등

아로마테라피 에센스오일 설명

캐모마일은 염증완화에 효과적이고 

두통, 요통, 생리통을 완화시키며 

장의 경련을 진정시키는 효과가 있다. 

티트리는 오스트레일리아의 원주민인 애버리진들이 

오래 전부터 차로 마셔왔고, 상처나 피부 치료제로 

활용해 왔고, 에센셜 오일은 항균, 살균 작용이 뛰어나 

인플루엔자 등의 바이러스에 의한 감염증, 

감기 증상 완화에도 사용된다.

대표적 허브차로 손꼽히는 페퍼민트는 

정신적 피로와 우울증, 신경성 발작 등에 

효과가 있어 일상생활에 생기는 불안이나 

스트레스로부터 몸의 긴장을 제거할 수 있고

설사하는 사람이 먹으면 효과적이다. 

헬리크리섬의 꽃잎에서 추출한 에센셜 오일로 

심리 진정 효과가 뛰어나 우울증, 트라우마 등의 

증상을 완화하고, 상처회복과 관절통증 완화에 

유용한 오일이다.

라벤더 오일은 무염증, 무균, 우을증 예방을 

비롯한 소독의 기능을 하는 것으로 잘 알려져...

통증을 완화, 독성을 예방하는 효과가 있다...

장미 추출 오일은 항우울제, 소염, 살균, 경련 방지, 

항 바이러스, 최음, 살균, 지혈, 설사방지, 진정효과, 

건위제등으로 사용된다.  장미는 이성의 사랑을 전하는 

고귀하고 아름다운 꽃의 대명사이기도 하다.

유칼립투스는 

뜨거운 햇볕에 그을린 피부에 냉각작용을 하며

벼룩과 이의 살충 효과가 있다.

머리를 맑게 하고, 호흡기 기능을 강화시켜 주고

강한 살균작용이 있어 입욕제로 사용하면 

피부를 정화하고 피부 장애에 효과가 있으며

정신 고양, 스트레스 해소에도 효과있다

구급상자를 가정에 마련해두면 

넘어지거나 칼에 베이는 등 

사소한 상처에 요긴하게 사용할 수 있고 

재빠른 응급처치를 할 수 있습니다. 

아로마테라피는 의료 행위 대신 사용할 수 없지만 

티트리와 라벤더 오일 등을 상비해두면 

응급처치 수단이 가능한 것이 있습니다.

		메스꺼움, 구토, 멀미 어른: 바질, 페퍼민트, 레몬, 로즈메리, 버베논 아이: 로만 캐모마일, 페티그레인, 만다린				치통 클로브, 티트리, 페퍼민트 *가능한 한 빨리 치과에 가세요 ^^
		충격, 정신적 동요 사이프러스, 로만, 캐모마일, 베르가모트, 라벤더				두통  멜리사, 라벤더, 페퍼민트  로즈메리, 장미 *심한 두통은 빨리 병원에  가시는 게 좋습니다.

추천하는 에센셜오일

출혈 있을 때: 제라늄, 라벤더, 레몬 

사이프러스, 록로즈, 하마멜리스 

소독, 상처 치유: 라벤더, 티트리 

칼렌둘라 팅크쳐